Метод, который слышит то, о чём ты молчишь. Твоё тело уже знает, как себя исцелить.
Тело помнит всё. Я помогаю ему отпустить.
Когда психотерапия словами не работает, приходит время слушать тело.
Метод, который запускает глубинную перезагрузку через мышечную память.
Без копания в прошлом. Без напряжения. Только честный контакт с собой.
Стоимость
Подробнее о методе
Индивидуально В группе Онлайн и офлайн
Хроническая усталость Ком в горле Постоянное мышечное напряжение эмоциональная нестабильность Боли в спине Ощущение внутренней «заморозки» Панические атаки Бессонница
Отсутствие эмоций Повышенная раздражительность Трудности с концентрацией Панические атаки Потеря желания, энергии, внутреннего импульса к жизни Чувство «я не в своём теле» Мигрени
Ближайшие мероприятия
Май 28. Июнь 18
Среда, 28 мая
19:00-21:00
Групповая ПФ_Р терапия
Стоимость: 5000 руб.
Среда, 18 июня
19:00 -21:00
Групповая ПФ_Р терапия
Стоимость: 5000 руб.
Суббота, 5 июля
10:00 - 12:00
Групповая ПФ_P терапия
Стоимость: 5000 руб.
Среда, 30 июля
19:00 - 21:00
Групповая ПФ_Р терапия
Стоимость: 5000 руб.
Светлана Фирсова
Психолог, гипнолог, психофизиолог, детский психолог, военный психолог.
Соавтор методики ПсихоФизиологическая Коррекция
Член Союза психологов и психотерапевтов России
кавалер ордена "За заслуги перед наукой и образованием Российской Федерации"

Ключевыми направлениями моей деятельности являются
  • Устранение фобий
  • Снятие тревожности
  • Ликвидация последствий детских психотравм
  • Также я имею большой опыт восстановления доверительных сердечных отношений в семье между мужем и женой, родителями и детьми.
Стоимость сессий психофункциональной разблокировки (ПФ_Р)
Я предлагаю индивидуальные и групповые сеансы.
Так же вы можете записаться сразу на 3 и 5 сеансов со скидкой.
Продолжительность 1 час
Индивидуальная ПФ_Р терапия
8000 ₽ за сеанс
Продолжительность 2 часа
Групповая ПФ_Р терапия
5000 ₽ за участие
Скидка 10%. При единовременной оплате
Пакет 3 сессии индивидуальной ПФ_Р терапии
21.600 ₽ за 3 сессии
Скидка 15%. При единовременной оплате
Пакет 5 сессий индивидуальной ПФ_Р терапии
34.000 ₽ за 5 сессий
Скидка 10%. При единовременной оплате
Пакет на 3 сессии групповой ПФ_Р терапии
13.500 ₽ за 3 сессии
Скидка 15%. При единовременной оплате
Пакет на 5 сессий групповой ПФ_Р терапии
21.500 ₽ за 5 сессий
Что такое психофункциональная разблокировка?
ПФ_Р — это метод работы с телом, в котором «записаны» подавленные эмоции, страхи и внутренние конфликты. Когда-то вы не смогли выразить чувства — и тело взяло это на себя. Оно помнит. И оно же может отпустить.
Как работает метод
  • Без анализа и разговоров. Здесь не нужно пересказывать травмы — тело говорит само.
  • Без упражнений и усилий. Вы лежите, а мышечные слои постепенно «размораживаются».
  • Через ощущение. Микродвижения, дыхание, спонтанные импульсы — всё происходит естественно.


Кому это подходит:
  • Вы устали, но не можете расслабиться.
  • В теле — зажимы, а в голове — шум.
  • Эмоции будто «замерли» внутри.
  • Всё вроде нормально, но ощущение — «живу на автомате».
Узнаёте себя?
Если хотя бы 2–3 пункта откликаются — ПФ_Р может стать тем самым поворотным моментом.
  • Просыпаетесь уже уставшими, даже если спали всю ночь
  • Всё время на взводе — без видимых причин
  • Тело напряжено, будто в броне, но вы не можете это «отпустить»
  • Часто ловите себя на том, что не чувствуете… ничего
  • На людях — собраны и спокойны, а внутри — ком, сжатие и тревога
  • Кажется, будто живёте по инерции: работаете, общаетесь, но «без вкуса»
  • Терапия с другими специалистами помогла понять многое, но в теле всё осталось по-прежнему
  • Иногда ловите себя на вопросе: «А живу ли я? Или просто функционирую?»
  • Панические атаки, скачки давления, дрожь — без видимых причин
  • Есть телесные симптомы, а врачи говорят: «Вы здоровы»
  • Не получается расслабиться — даже в отпуске или на массаже
  • Хроническая усталость, которую не снимает даже долгий сон
  • Повышенная раздражительность или эмоциональная нестабильность
  • Потеря желания, энергии, внутреннего импульса к жизни
  • Частые слёзы без осознанной причины
  • Ком в горле, спазмы в животе, тремор
Если вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете это объяснить — тело уже знает ответ.
Позвольте ему высказаться. ПФ_Р — способ вернуть себе контакт с собой, без слов.
Отзывы о психотерапии
Больше отзывов
Как проходит сессия
Сеанс ПФ_Р — это не про «делать», а про позволять.
Вы не анализируете, не объясняете, не контролируете — просто позволяете телу отреагировать то, что долго было «заморожено».
Начинается с мягкой настройки: дыхание, расслабление, безопасное пространство
Тело постепенно включает свои сигналы: зевота, тепло, лёгкие движения — всё естественно
Специалист рядом на всём протяжении: направляет процесс, поддерживает, но не вмешивается
Темп — ваш: без давления, в спокойной и бережной атмосфере
После — ощущение легкости и заземлённости, как будто сброшен лишний груз
Результат ощущается уже после первой сессии. Для более эффективных и нужных вам изменений, рекомендуется минимум 3 сеанса.
Что ещё меняется после ПФ_Р
ПФ_Р не учит «жить правильно». Она помогает вернуться в живое тело — и начать жить по-настоящему.
  • Уходит ощущение постоянного напряжения — появляется внутренний покой
    1
  • Появляется больше энергии, живых чувств, желания действовать
    2
  • Проясняются мысли и снижается уровень тревожности
    3
  • Возвращается чувствительность — к себе, к людям, к жизни
    4
  • Возникает ясность: чего я хочу, что мне больше не подходит
    5
  • Перестаешь «реагировать по-старому» — появляется осознанность в выборе
    6
  • Появляется доверие к себе и к телу — как к внутреннему компасу
    7
  • Упрощается общение с близкими — больше мягкости, меньше защиты
    8
  • Возвращается способность выражать чувства без стыда и страха
    9
  • Исчезает постоянное напряжение «нужно контролировать всё»
    10
  • Ощущение жизни становится ярче — больше радости даже в простом
    11
  • Вновь появляется интерес к жизни: хочется творить, пробовать, чувствовать
    12
Формат, который подходит именно вам
Психофункциональная разблокировка доступна в двух форматах — индивидуально и в группе.
Выбирайте темп и глубину, исходя из своих потребностей.
Индивидуальные сессии
Для тех, кто хочет работать точечно и глубоко.
  • Персональный темп и фокус на вашем запросе
  • Максимальная вовлечённость специалиста
  • Возможность детально проработать телесные паттерны
  • Возможность включать дополнительные методы (регресс, прогресс, внушения)
  • Быстрый прогресс: 3–5 сессий дают результат как 2 года классической психотерапии
📍Подходит, если вы цените уединение, идёте с чётким запросом и хотите погрузиться в процесс полностью.
Групповые сессии
Для тех, кто ищет поддержку и силу совместного проживания.
  • Эффект «резонанса» усиливает глубину практики
  • Пространство бережности, в котором можно быть собой
  • Доступный формат при высокой эффективности
  • Подходит и для первого знакомства с методом
  • Быстрый прогресс: 3–5 сессий дают результат как 2 года классической психотерапии
📍Подходит, если вам важна среда, поддержка и общее поле.
Записаться на индивидуальный сеанс Записаться на групповой сеанс
Контакты
+7 926 315-15-02
zasimova.s.v@yandex.ru
Москва. Химки.
Made on
Tilda